Maravillosa fórmula para cuidar el alma escrita por Claudia Hernández

Mira arriba y dale permiso al sol que llegue a tus pies y suba a tu frente. Que te haga sudar todos los problemas que se encuentran en tu vida y que se pierdan. Siente el sol y deja que te alivie un poco el alma.

Mira abajo y permite que la arena acaricie el daño que ha sufrido tu cuerpo. Puede ser incómoda pero suave a la vez; quema pero refresca. Siente la arena y deja que su dorado se camufle en ti y te convierta en oro.

Mira al frente, siempre. Sumérgete en lo infinito del océano y que tu vida fluya como las olas. Húndete en lo que la vida te envíe. Bucea entre todo lo bueno y malo y confía que nunca te quedarás sin respirar porque estas hecho para soportar todo lo que venga.

Eres fuerte y siempre lo serás si te permites sentir. Siente el mar y deja que te ayude a vivir. Puede que la vida no sea tan mala como pensabas.

©Claudia Hernández

via Siente el mar.  — Claudia Hernandez